Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 125.39g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Суфле, Мёд, Кофе с Молоком, Чай, Бананы, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Клубника, Кефир 2,5%. Dinner: Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Мёд, Сыр Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|