Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 100.07g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Сыр Российский, Финик, Лимон, Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|