Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 145.40g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|