Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 58.80g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Евроопт Банан, Замороженная Черника, Минская Марка Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сырок Моя Аленка , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Суп из Свинины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|