Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 83.71g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Twix Twix, Ярче Банан, Магнит Сыр Маасдам, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Блины на Кефире на Подсластителе (Романова) , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский, Горбуша на Пару, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Ашан Кокосовая Стружка, Ярче Банан, Магнит Абрикос, Замороженная Клубника, Образ Жизни Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Жимолость. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|