Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 27.14g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Restoria Котлета Свиная , Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|