Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
93 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 71.99g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Клубника, Киноа (Вареный), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Киноа (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|