Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 89.01g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|