|
шаги 14104
|
88.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 59.59g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Сыр Сулугуни, Магнит Грейпфрут , Борщ, Говядина Отварная. Dinner: Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Лук, Морковь, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|