Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 102.67g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский, Mama Nature Кокосовое Масло, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Хлопья Овсянные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные , Куриное Филе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Какао-Порошок. Dinner: Куриные Наггетсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы Лава. Snacks/Other: Яичный Белок, Арахис, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|