Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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51.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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715 kcal
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Fat: 34.52g | Prot: 34.82g | Carbs: 68.35g.
Lunch: 이탈리안 소시지, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 구운야채. Dinner: 방울 토마토, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 식빵. Snacks/Other: 사과 (껍질 제외). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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