Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
47 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 63.83g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Кабачки в Кляре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Миндальное Молоко, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Маркет Перекресток Оливки с Косточкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эколь Пастырма Халяль, Перекресток Чиабатта . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|