Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3050 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 160.13g | Carbs: 336.62g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Pizza Roni Супер Пепперони, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Vитамин Феттучини с Морепродуктами, Vici Кальмаровые Порции в Панировке. Snacks/Other: Черешня, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|