Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 109.37g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Завтрак Будит Ореховая Овсянка с Фруктами. Lunch: Лента Купаты Куриные, Помидоры. Dinner: Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Активиа Клубника и Земляника, Йогурт Домашний, Творог 9%, Клубника. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками, Морковь, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простой Йогурт, Сыр, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|