Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 107.00g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Магнит Сироп Чёрная Смородина, Целебная Радуга Биосметана, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная грудка под сыром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Город Сад Морковь Запечённая, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Морская Капуста. Snacks/Other: Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Ватрушка с Картофелем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|