Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 112.31g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Фарш "Домашний", Щи с Курицей. Dinner: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Клубничный, Лента Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|