Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 107.98g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Яйцо, Славия Молоко 2,6%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|