Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 114.58g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Молочная Легенда Кефир 1%, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Омлет с Молоком, Nesquik Какао, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Dinner: Лакомка Мороженое, Макдоналдс Соус Горчичный, KFS Картофель Фри, KFS Стрипсы Оригинальные, KFS Острые Крылья, KFS Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|