Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 127.40g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый суп. Dinner: Жареный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Творожок, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|