Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 104.04g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Сахар, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Кантата Апельсиновые Дольки в Шоколаде, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|