Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 111.03g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Станция Молочная Творог 1,8%. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Рестория Шеф Морковь, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Каравай Лаваш. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Бургер Кинг Капучино (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|