Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 128.83g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Свекла Вареная, Скумбрия, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сладуница Конфеты-Суфле, сырники с рисовой мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|