Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 66.59g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Лукас Конфеты Sharzan, Банан, Кофе с Молоком, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Киевхлеб Батон с Отрубями, Омлет с Овощами. Lunch: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Киевхлеб Батон с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром, Булгур с Овощами. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Сильпо Пицца Карбонара, Torras Чёрный Шоколад с Кофе. more...
|
|
1265 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|