|
67,40. -400грамм.
|
67.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 117.77g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Фруате Йогурт Питьевой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное). Lunch: Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), ООО "Горпищепром" Ярославль Любительская Котлета 1Кг. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 52 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 4 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|