Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 111.26g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Пятерочка Лепешка Узбекская, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Heinz Кашка Молочная Овсяная, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Lunch: Кабачки Тушеные, Останкино Пельмени Традиционные , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Клубника, Кальве Майонез Легкий, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Картофель Отварной, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Куриная Грудка Паприка Шудашова , ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|