Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 134.31g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: SPAR Шоколадная Паста, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|