Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 128.55g | Carbs: 264.58g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Тильзитер, Ремит Балык Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Петелинка Голень с Кожей . Dinner: Кабачки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|