Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 94.06g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Овсянка. Lunch: Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Gagawa Чечевичный Суп, Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кекс с творогом и маком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|