Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 114.08g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Вода, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|