Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 81.91g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком. Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Селяночка Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любительпожратьипоржать's Weight History
|