Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
91 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 74.24g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Papagena Печенье с Кусочками Шоколада и Шоколадно-Кремовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Лимонный, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мистраль Булгур Приготовленный , Виктория Печень Куриная с Овощами, Сырный Суп. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ревень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ekselence Эскимо Малина-Гранат, Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|