Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 97.43g | Carbs: 328.91g.
Breakfast: Ёбатон Casein Protein, Кофе, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Какао, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Кофе, Домашние Заготовки Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сластена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, Клубника, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Other: Какао, Славянка Лёвушка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavkabalu's Weight History
|