Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 141.51g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое, Palermo Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Агро-Альянс Перловка, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сельдерей, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Свекла Вареная, Капуста, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Palermo Пармезан, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|