Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 67.12g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом . Snacks/Other: Озерский Сувенир Финики Сушеные, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|