Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 65.15g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Магнит Жир Свиной, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Клубника, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Sula Леденцы, МарС Шоколадный Батончик. more...
|
|
3164 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 33 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, работа за компьютером - 10 hours, Resting - 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|