Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 76.39g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнолия Котлеты Полтавские Жареные, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Valio Сыр Oltermanni 17%, Виноград, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|