Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 53.32g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Спагетти #1. Lunch: Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Кофе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|