Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 87.39g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Грейпфрут, Кедровые Орехи , Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Milky Way Minis, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Лоба, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Dinner: Milky Way Minis, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Кетчуп, Картошка Печеная. Snacks/Other: Fish House Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|