Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 82.73g | Carbs: 187.36g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Dinner: Пина Колада, Картофель Фри, Fresh Bar Лимонад, Старейшина Коньяк, Светлое Пиво, Город Сад Креветки Гриль. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|