Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 84.28g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Царский Десерт Печенье Сдобное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Ярче Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Блины на Кефире на Подсластителе (Романова) , Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Образ Жизни Семена Чиа, Замороженная Вишня, Ярче Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Брынза, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Фунчеза, Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|