|
нарушение (шоколадный сырок, сушки, овсяное печенье с шоколадом, орешки со сгущёнкой варёной) итого 200гр, 700 ккал
|
122.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 125.91g | Prot: 60.71g | Carbs: 122.79g.
Lunch: Грецкие Орехи, Колбаса, Бурятмясопром Колбаса Конская, Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленые Оливки, Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Курдюк. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Clever Сушки Челночок. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|