Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 119.42g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Макароны Отварные, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Шоколад, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, ВкусВилл Тарталетки Вафельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|