Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 46.16g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. Dinner: Яблоко, Огурец, Красные Помидоры, Банан, Сосиски Молочные, Увелка Крупка Гречневая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|