Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 57.09g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе Растворимый, Инди Буженина из Индейки, Яичница с Помидорами. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макароны с Тушенкой, Щи Кислые. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|