Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 75.80g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Matti Kids, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Nescafe Classic Crema. Lunch: Globus Томаты Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Куриный Бульон, Чай, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Cyber Whey Protein Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|