Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 102.06g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Растишка Творог с Клубникой, Кофе. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Семушка Арахис Жареный Солёный, Персики, Нектарины, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|