Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 58.06g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Тануки Панакота Кокос-Манго, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Тунцом , Тануки Ролл с Лососем, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|