Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 59.31g | Carbs: 16.09g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Виктория Сыр Гауда, Натур Буфет Котлеты Мясные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Самокат Икра из Баклажанов. Lunch: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|