|
Choracz leży, żre czekoladę i nie ćwiczy 🤷
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 71.52g | Carbs: 294.08g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp. Lunch: Batoniki Musli, Pomidory, Światowid Ser Salami, Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Bułka Pszenna. Dinner: Placki Bananowe, Grzanki, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Snacks/Other: Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Sokołów Sokoliki, Mlekpol Ser Salami , Chleb Pszenno-Żytni, KFD Sos Słony Karmel, Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Sondey Herbatniki z Czekoladą Mleczną. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|