Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 102.63g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Роскар Яйцо Экстра, Ладога Филе Куриное Копчено-Варëное. Dinner: Минтай Жареный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырный Суп с Курицей и Колбасой. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|